女性の体臭で悩んでいるあなたへ〜試してほしい４つの改善方法〜

 

体臭＝加齢臭と思うのが、一般的ですよね。
しかし、加齢臭とは別に女性にも体臭があるのです。

 

その体臭は、状況によって変わってきます。
食べ物により、臭いは変わってきます。

 

例えば、お肉などを食べることが多い場合、
消化されにくいため、悪臭の原因となります。

 

ジャンクフードや乳製品が多い場合も、臭いに
関係していると言われています。
脂肪分が多いため、腸の隙間に入り込み
詰まりやすいことにより、腐りやすいとされています。

 

ダイエットにより臭う
ダイエット臭（口臭）が汗と一緒に出てきます。
酸っぱいようなにおいが出ます。

 

喫煙している場合は、たばこ臭が
アルコールの過剰摂取をしていれば、アルコール臭が出ます。

 

更年期障害による体臭も決行臭います。
それは、自律神経のバランスが崩れ、乱れてしまうため、
多汗になったりするためです。
サラサラの汗ではなく、不純物が混じり、雑菌が増えるために
臭いがきつくなりあます。

体臭を改善するためにできる４つの方法

 

�@ビタミンＥを含んだ食品を食べるように心がける
若返り効果のあるビタミンＥは
体臭改善するのに役立ちます。

 

�A臭いのもとの部分のケアを忘れず、きれいにする
固形石鹸を使用し、丁寧に洗うようにするのがお勧めです。
汗が出にくくなるデオドラント入りの
ボディーソープなどもあるため
利用すると、軽減されます。

 

 

�B生活習慣に気を配ることが必要
肌や腸などに負担がかかれば、当然においのもとになりますので、
生活習慣はとてもかかわりがあると言えます。

 

 

�Cストレスや食生活の見直し
ストレスがたまったりすると、体臭が出る原因になるため、
原因が何であるかをきちんと明確にし、
なるべくストレスがたまらないように心がける必要があります。

 

食生活も、偏りが多ければ、体臭の原因になります。

 

女性ホルモンも関係している。

 

生理前などは、女性ホルモンの分泌が活発になります。
分泌が活発になると、皮脂が詰まり、詰まることにより
皮脂が酸化し、臭いが出る原因となります。

 

デリケートゾーンの臭いも気になりますよね。
生理前は特に気になると思いますので、
定期的に交換をしましょうね。

 

目安は3時間とされています。

 

貧血の場合も独特の臭いがします。

 

一度デトックスをしてみてくださいね。

 

臭いの原因は元から断たなければ、なりません。
一度リセットすれば、臭いは断ち切ることが出来ます。
そのままであれば、臭いは、しみついてしまいます。

 

そういう意味では、食べるものを変えてみる、
生活習慣をリセットしてみるのもありです。

 

 

体臭が気になるからといってやってはいけないこと

 

それは、無理に隠そうとすることです。
つまりは、香水や、洗剤などのにおいで
ごまかしてしまうということとなります。

 

元から治さなければ、臭いは改善されません。
そのうえ、上から臭いをかぶせるということは、
余計に、臭いを助長してしまう可能性が高いのです。

 

そうするよりもまず、原因を突き止めることが大事です。

 

抗菌・消臭作用のボディーソープも最近は
多種多様なものが販売されています。
洗剤もありますので、少し、考えてみてくださいね。

 

 

まとめ

 

体臭改善する方法をいくつかご紹介しましたが、
いかがでしたでしょうか。

 

体臭が気になりだしたら、まず、一度、その原因が
何によるものなのか確認してみてくださいね。

 

食べ物であれば、食べ物を改善すれば治りますし、
汗のにおいであれば、制汗スプレーなどで、
汗のにおいを抑えることもできます。

 

ただし、無理に隠そうとしないようにしましょうね。
気になるようでしたら、一度病院を受診してみるも
ありかもしれません。