きゅうりパックの効果ややり方～気を付ける４つのポイント～

きゅうりの95％は水分で
ビタミンＣやカリウムやカロチンが
含まれています。

あまり聞き慣れないシトルリンが
含まれています。

このシトルリンは、血行促進と
冷え性改善効果があります。

水分量が豊富なために保湿効果が
望め、ビタミンＣも豊富です。

肌の引き締め効果が期待できます。

美肌効果も期待でき、乾燥を
防ぐ効果もあります。

目の下のクマを改善する効果もあり
効果は万能です。

大人ニキビの改善にも一役かっている
きゅうりは、皮脂汚れや毛穴の汚れを
改善する効果があります。

日焼けした時にきゅうりパックを
すると、ほてりがとれると以前
言われていましたね。

きゅうりには身体を冷やす効果も
あります。

ビタミンＣも含まれているきゅうりは、
しわやたるみやくすみにも効果的です。

そして、色素沈着も防ぐ効果があります。
ただ、これらの効果は、すぐ出てくるもの
ではありません。

きゅうりパックのやり方は？注意点など

スライスしたきゅうりを張り付けるのが
一般的なきゅうりパックのやり方となります。

それ以外のやり方としては、
すりおろしのきゅうりとはちみつ牛乳と
小麦粉を混ぜたパック剤を顔に乗せるやり方です。

濃度は、塗って垂れない程度の濃度です。

このやり方は15分程度乗せ、その後洗い流します。
念入りに流してくださいね。

翌朝も同様に念入りに洗顔し保湿をしっかり
しましょう。

きゅうりパックをするときの注意点は、次のような
物があります。

1つ目はすりおろしす場合は、なるべくつける直前に
すりおろすことです。
これは、効果を損ねてしまうためです。

2つ目はすりおろした状態では長持ちはしないため
できるだけ早めに使い切るということです。

3つ目の注意点はパッチテストは必ずしてください。
食べ物で大丈夫だと思っていても、
肌荒れすることもあります。

4つ目の注意点はきゅうりパックのみで保湿は
できますが、それ以外の基礎化粧品で
ケアをしましょう。

水分量は多いですが、それ以外の効果は期待
出来ません。基礎化粧はきちんとしましょう。

まず試しにパッチテストをしてからにしてください。
肌荒れは痛みを伴いそして肌を傷つけてしまいます。
それを防ぐためにもパッチテストは必要です。

意外に起きないと思っていても食物アレルギーを
起こす人はいるのです。

口の中で起こす症状がほとんどです。
接触部分のみに反応が起こる特殊な症状です。

アレルギー反応は、重症化することもあるため
注意をしてください。

きゅうりパックをするタイミングはいつがいい？

きゅうりには、ソラレンという物質が
含まれています。その物質は光毒性であり、
紫外線を受けるとシミができてしまいます。

ソラレンの影響力はかなり強力で白斑を
起こしてしまいます。

肌にソラレンがついてしまうと2日は
滞留するため、シミになりやすいのです。

そのためきゅうりパックは朝や日中ではなく
夜にするのが効果的とされています。

パックをした後はきちんと流すことが必要です。

肌より吸収された成分はすぐには排出
されることはありません。

その時間約7時間程度かかります。

その為、睡眠中に吸収され翌朝には
効果は弱まっています。

まとめ

きゅうりを使ったお手軽パックの仕方などを
今回はお伝えしました。

パックをする時間などは、注意が必要なことも
分かりましたね。

方法さえ間違わなければ、効果は期待できる
パックですので是非試してみてください。

パックをしたからとすぐに効果が出るわけでは
ありません。
長い目で見る必要があります。

パックだけに頼らず、食生活と生活習慣の
改善を心がけましょう。

そしてきちんと後のスキンケアをすることを
忘れないでください。

水分量がいくら多いとはいえ、スキンケアを
保湿は十分できません。

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